Wanita tak pernah lepas dari tas, entah itu tas tangan, tas selempang, tas jinjing dan tas lainnya. Wanita selalu punya banyak barang untuk dibawa dan pasti akan membutuhkan banyak tas karena biasanya kita akan memakai tas berbeda untuk momen yang berbeda, benar kan?
Tapi ada beberapa hal yang ternyata perlu kamu tahu tentang tas yang biasanya kamu pakai ladies. Tas ternyata dapat jadi benda yang kamu butuhkan sekaligus berpotensi membahayakan kesehatan. Seringkali yang terjadi adalah karena terlalu banyaknya barang bawaan dalam tas, seperti tablet, buku, tas make up, bahkan laptop.
Seperti yang dikatakan Dr. Emily Kiberd dari Urban Wellness Clinic, tas yang kamu punyai merupakan sumber dari sakit kepala dan nyeri di tubuh yang menyerangmu. Seringnya membawa barang-barang berat di dalam tas serta cara membawa tas yang berpengaruh besar terhadap keseimbangan dan kesehatan tubuh.
Ketidak seimbangan dalam membawa tas (asimetris) di satu bahu saja dapat memberikan dampak tekanan di tubuh. Dokter Emily Kiberd menyarankan para wanita untuk mengganti posisi dalam membawa tas tangan setiap 5 menit sekali jika berjalan membawanya sehingga dapat lebih seimbang.
Bukan hanya itu, postur tubuh saat kita membawa tas juga harus tegap, jangan membungkuk atau terlalu membusung. Kurangi sering-sering membawa tas selempang atau jinjing. Lebih sering membawa tas ransel jika bawaan kamu berat. Berat tas sebaiknya juga tidak lebih 10% dari berat tubuhmu.
Nah, sekarang kamu sudah bisa menilai kan seperti apa tasmu, apakah yang mendukung kesehatanmu atau justru membahayakan tubuhmu bergaya boleh tapi lihat dampaknya baik apa enggak untuk kesehatan.
0 Response to "Apa Tasmu Membahayakan Kesehatan? Ini Yang Perlu Kamu Tahu"
Posting Komentar